Versenysportolóként az izmaim és az ízületeim fokozott terhelésnek vannak kitéve, ezért is járok kiegészítő edzésekre a Teststúdióba.
A Kaatsu tréningen minimális terheléssel, maximális eredményeket tudok elérni.
A fitnesstermi kiegészítő edzésekkel szemben ez a fajta edzésmódszer biztonságos, ízületkímélő, és teljesen veszélytelen