Oldal kiválasztása

mérhető fittség, mérhető egészség, mérhető életmód

Mi az egészségcélod?

Egészségproblémák megszüntetése? Fittség-, sportteljesítmény növelése? Az öregedés lassítása?

Az egészséget és fittséget jellemző legfontosabb
biometrikus adatok

Testösszetétel

ami megmutatja, hogy a testtömeged mekkora hányada izom és zsír, valamint milyen az izom és a zsír eloszlása a törzseden és a végtagjaidon.
további infók a Testösszetételről

Terhelés-regeneráció egyensúly

a Heart Rate Variability (HRV) megmutatja, hogy egyensúlyban van-e tested fizikai, szellemi terhelhetősége és regenerációs képessége (pihenés, alvás).
további infók a Terehelés-regeneráció egyensúlyról

Oxigén-hasznosítási képesség

ami megmutatja, hogy mennyire hatékonyan látja el a tested a sejteidet oxigénnel.
további infók az Oxigén hasznosítási képességről

Ízületi mobilitás

ami megmutatja, hogy mennyire vagy képes a testedet egyenletesen, arányosan, harmonikusan, természetesen terhelni.
további infók az Ízületi mobilitásról

Szeretnél objektív képet kapni egészségedről, fittségedről?

Jelentkezz a TestStúdió Egészség Fittség Állapot felmérésére!

átfogó mérések 30 perc alatt

Testösszetétel, terhelés-regeneráció egyensúly, oxigén hasznosítás hatékonyság és ízületi mobilitás felmérése.

részletes eredménylapok

Pontos mérési eredményeket és az egészséges értékhatárokat is tartalmazó dokumentumok.

eredménylap értelmező videók

Az eredménylapok adatainak a megértéséhez online videó anyagokat biztosítunk, melyeken szakértőink elmagyarázzák a legfontosabb összefüggéseket.

Egészség, fittség állapotfelmérés